Csomag tartalma:
Edzéstár előfizetés 3 hónapra:
Folyamatosan gyarapodó videó kínálattal rendelkezik az edzéstár, amit Te 3 hónapon keresztül korlátlanul tudsz használni. Bármilyen testi vagy lelki állapotban vagy, biztos hogy találsz magadnak a neked megfelelő videót a napi mozgáshoz. Legyen szó mobilizálásról, nyújtásról, erősítésről, kardióról, gerinctréningről. Kezdő és haladó gyakorlatokat is találsz magadnak. Eszközös és eszköz nélküli videókat is találsz. Vannak hosszabb, 40-60 perces videók, de találsz 15-20 perces anyagokat is. Könnyedén az igényeidre tudod szabni az aznapi edzésedet.
1 órás online konzultációs lehetőség:
Lehetőséged van minden kérdésedet feltenni az Életmódváltással kapcsolatban.
Igény szerint a konzultáció felvételre kerül és elküldöm neked e-mailben, hogy később is vissza tudd hallgatni.
100 ételből álló receptgyűjtemény:
Ez a receptkönyv ideális választás azok számára, akik:
- Kezdő életmódváltók,
- Diétázók, alakbarát étrendet követők
- A magyaros ízek kedvelői
- Időhiánnyal küzdők
- Ételérzékenyek
A receptkönyv a változatos étrendet, a könnyű elkészítést és a táplálkozástudatos megközelítést ötvözi, így ideális társ az egészséges életmód kialakításához és fenntartásához.
